Terapia física cumple un factor clave para una buena recuperación

Lima.- La terapia o rehabilitación física brinda grandes beneficios a las personas que están recuperándose
de una lesión, enfermedad, cirugía mayor, entre otras condiciones. La Organización Mundial de la
Salud la define como el arte y la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, calor,
frío, luz, agua, masaje y electricidad.

El doctor Augusto Ruiz, del servicio de Medicina Física y Rehabilitación de la Clínica Ricardo Palma,
explica que la terapia física es necesaria en todos los casos producidos por lesiones o alteraciones
ortopédicas, traumatológicas, deportivas, neurológicas, de desarrollo infantil y del proceso de
envejecimiento. Así como, para tratar déficits en la ejecución de las actividades cotidianas.

Entre sus principales beneficios se encuentran: reducir tensiones musculares y aliviar el dolor,
mejorar la movilidad y fuerza muscular, prevenir riesgo de lesiones, potenciar el desarrollo infantil,
prevenir y corregir el deterioro físico en adultos mayores, contribuir a mantener en buenas
condiciones las articulaciones y ayudar a una mejor recuperación después de un accidente,
traumatismo o intervención compleja.

Técnicas más empleadas
El empleo de diversas técnicas y protocolos ayuda a que la recuperación del paciente sea más
rápida. Los ejercicios terapéuticos pasivos y activos para mejorar la movilidad, fuerza muscular,
equilibrio y coordinación motora o sensorial; y la mesoterapia relajante para tratar músculos
tensos y rígidos y contracturas son los métodos más empleados. Así como, la terapia ocupacional
para poder realizar actividades de la vida diaria y la aplicación de diversos agentes físicos
estimulantes, relajantes o analgésicos.

La terapia física tiene un amplio campo de acción. Requiere una buena evaluación y una adecuada
prescripción de sus técnicas por parte del especialista. Su éxito radica en la constancia y
dedicación; ya que muchas veces la evolución suele ser lenta; sin embargo los resultados finales
valen la pena. Generan gran alivio y bienestar.

La próxima vez que sienta alguna molestia luego de caminar o realizar algún deporte, acuda a un
especialista. La rehabilitación física puede ayudarlo a prevenir múltiples lesiones y así sentirse más
fuerte y saludable. Sus músculos, articulaciones y huesos se lo agradecerán.